Wir bieten das ganze Jahr über Sportkurse an.Informationen zu diesen Kursen
erhalten Sie in unserem Geschäft oder direkt bei den Personen, die den Kurs leiten.
Buchen können sie unsere Kurse bei uns im
Geschäft oder direkt bei den Kursleitern. Zubehör gibt es von Leki.
Preise für Nordic Walking
Einsteigerkurs 3 x 90 Min 49,00 €
Intensivkurs 3 x 120 Min 69,00 €
Vollkurs 8 x 90 Min 89,00 €
Technikstunde 1 x 90 Min 18,00 €
Das spricht für Nordic Walking:
* fördert die Herz-Kreislauffunktion
* reguliert Blutdruck und Cholesterin
* erhöht die O2-Aufnahme
* verbrennt mehr Kalorien
* erhöht die Herzfrequenz
* stärkt die Ausdauer
* regt den Fettstoffwechsel an
* löst Verspannungen von Schulter und Nacken
* kräftigt den Oberkörper
* entlastet Gelenke
* baut Stress ab und macht sogar richtig Spaß –
was man lange nicht von allem Gesunden behaupten kann.
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Skatingkurse:
wir bieten Ihnen Rollerskating Kurse für Einsteiger oder
Fortgeschrittene sowie Nordic Blading Kurse an.
Was lernen Sie in unserem Kurs?
Sie erlernen den Umgang mit den Rollerskates, das Bremsen,
das Lenken und bei weiteren Stunden, verschiedene Fahrtricks.
Inline-Skatekurse
des TVK 1877 Essen
Die Inline-Skatekurse des TVK 1877 Essen werden
seit 2005 nach dem Ausbildungssystem des DIRV
- Deutschen Inline und Rollsport-Verbandes durchgeführt.
Dieses erfolgreiche Kurssystem wird in über
100 Städten Deutschlands durchgeführt und sichert
einen stets aktuellen Stand der Ausbildungsmethoden sowie eine einheitlich
hohe Qualität der Ausbildung. Grundsätzlich gilt,
dass 90% aller Inline-Skate-Unfälle mit Verletzungsfolgen
laut Statistik folgende
Ursache haben: Mangelndes Bremsvermögen und fehlende Schutzausrüstung.
Aus diesem Grund ist die Teilnahme an einem Skatekurs und
dadurch das Beherrschen des Sportgeräts und sicheres Bremsen eine
wichtige Voraussetzung für ungetrübtes Freizeitvergnügen.
Für alle TVKInlinekurse gilt:
Volle Schutzkleidung zur persönlichen Sicherheit!
Wichtiger Hinweis für Familien:
Kinder- und Erwachsenenkurse finden in der Regel parallel statt, damit
können auchganze Familien Skatekurse besuchen. Durch unsere Familienrabatte
entstehen sehr attraktive Angebote!
TVK-Geschäftsstelle, Kampmannbrücke 1, 45257 Essen,
& 0201 / 848 62 21 oder via Internet: gesamte Info mit Terminen gibt es hier
